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女人如何产后 ?很多人都说，怀孕是女人这一生必须要经历的一个过程。但是，胸部下垂怎么办也是非常重要的一个过程，随着哺乳期的结束，大家开始把目光聚焦在身材恢复上面。胸部下垂、变形等问题是很多产后女人都会面临的难题，所以胸部下垂怎么办对于每个女人来说都很重要。当自己的身材面对如此重大挑战，产后妈妈又该如何重现凹凸有致的迷人曲线呢?需要的妈妈们不妨从以下四个方面入手，恢复你的迷人挺拔美胸!
首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?
根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
女人如何产后 ?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
黑豆大枣粥
食材：黑豆30g、大枣50g、糥米30g、开水适量
做法：1)准备好所有材料。)黑豆提前用水浸泡6小时以上。3)将糥米洗净，放入炖盅。4)加入泡好的黑豆。5)加入洗净的大枣。6)加入滚烫的开水。7)炖锅里也加入开水，够个小时炖煮的量。8)拧上“高火”档位，让电炖锅工作小时左右。
具体动作是站在距离墙壁约一个手臂的距离，双腿打开至臀部的距离，双手平举在胸前推墙。下半身保持直立不动，胸部缓慢向墙方向靠近，每次保持十秒钟回复到原来的姿势，重复动作3次。
经常
另外，的时候补充营养成分也是很重要的。营养加是直接、有效的方法，也是当代女性亲睐的方法之一。对于有一定经济实力的女性朋友，还可在的时候配合营养丰富的美乳霜，深层，能令效果更明显、更满意。
女人如何产后 ，专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
阶段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二阶段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三阶段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
丰满、挺拔、健康的乳房，是女性诠释，穿任何衣服都有立体感，让人眼前一亮，垂涎欲滴，胸大的女人成熟，稳重，迷人，性感......想要拥有高挺饱满的胸部，就从波丽妮雅开始!
