看看肩周炎都有哪些有效的中医疗法

现在肩周炎逐渐成为一种常见的疾病，并且越来越年轻化，尤其是上班一族的白领和低头玩手机的低头族。肩周炎又称五十肩、冻结肩等，是以肩关节疼痛好活动障碍为的一种常见的骨科疾病。一旦患上肩周炎对我们的工作和生活还是造成很大影响的。所以及时的去防治还是很有必要的。今天我就来给大家介绍几种中医肩周炎的神奇的秘方。（文章出自微信2246361446）

1.姜葱泥治肩周炎。用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后加高度白酒再炒片刻。在睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。一剂药可用3～4个晚上。

2.花椒食盐法。取花椒、食盐各一两，白酒一斤(50度以上，纯包谷酒，切忌勾兑酒)，将花椒和食盐浸泡入白酒中，摇匀，每日适当摇晃，摇匀。连续浸泡一周。使用时用棉签沾取浸泡液，涂抹于肩周部位，然后搓热，每日三到五次。此方具有舒经活络、散寒、修复软组织的作用。

3.拉毛巾肩周炎。拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。只要持之以恒，肩周炎的就会得到控制和改善。

4.热盐熨烫治肩周炎。用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。这种肩周炎的偏方以治新病为佳，旧病亦有效。

5.对墙画圆疗法。站在平地上，身体距离墙壁一个手臂长多一点，面对着墙壁，把手伸直对着墙壁做画圆的动作，先顺时针再逆时针，各做20次，每天3组。对缓解肩周炎有很大帮助。

6.陈醋纱布治肩周炎。准备一瓶陈醋，若干纱布或者两个口罩。备好纱布四层约口罩大小，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。使用时将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦。若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。

7.提重物旋转疗法。站上平地上上身自然弯曲，肩膀自然下垂，两只手一边各一只抓住哑铃，向下旋转画圈转动，顺时针转一次，之后逆时针转一次，可以做20次~30次，每天3组。

8.膏药贴敷疗法。膏药贴敷疗法也是目前为安全和有效的方法，如乔氏黑玉膏，传承古方，古法熬制，将中的有效成份进行浓缩，贴敷于，药效能够直达，止痛，化瘀，去湿除寒，通筋活络，其内部的无菌性炎症，炎症了，各种就会了，后期再加上适当的康复锻炼，就能达到很好的效果。完全绿色无任何副作用的。

肩周炎虽然没有腰椎间盘突出、颈椎病那样危害极大，但是也不可小觑，如不及时的进行防治也会人肩部疼痛难忍，肩膀活动受限，自己不能独立的穿衣梳头，肌肉也会有一定的萎缩。肩周炎就选乔氏黑玉膏，十分方便，简单有效，只要坚持使用完全可以的。关注健康，关注微信2246361446